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L'Hypnose
Éricksonienne.
Elle s'inspire des travaux de Milton Hyland Erickson,
Médecin Psychiatre américain qui par
sa pratique et ses méthodes, a apporté
une contribution exceptionnelle à l'utilisation
de l'Hypnose.
Son expérience a révolutionné la
Psychothérapie.
L’Hypnose est un état de conscience particulier qui privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient.
Pour Erickson
Le but de la thérapie est le changement.
Le thérapeute est là pour aider le patient
à changer lui-même.
Chaque patient est unique.
C’est au thérapeute de s’adapter au
patient et non l’inverse.
Vous
savez beaucoup plus de choses que vous savez que vous
savez. Erickson
Selon Milton Erickson, l'Inconscient qui régule
et coordonne nos fonctions biologiques,
est aussi un immense réservoir d'apprentissages
et de connaissances.
C’est un lieu de ressources, de
protection et de sagesse.
«
On ne peut pas ne pas communiquer » Watzlawick
L’Hypnose apprend à mieux
communiquer avec soi et les autres.
L'Inconscient possède son propre
langage.
Il représente la plus grande
partie de notre potentiel.
«
L’Inconscient : c’est tout ce qui n’est
pas encore Conscient »
Comment
y accéder ?
C'est tout le propos de l'Hypnose Éricksonienne
de permettre au sujet
d'entrer en communication avec son Inconscient
afin de mobiliser ses ressources et d'y puiser ses solutions.
En ce sens, l'Hypnose peut prendre de
nombreuses formes
y compris conversationnelles.
Elle n'a aucun rapport avec l'image
véhiculée par l'hypnose de spectacle.
Il
s'agit là d'une Hypnose Thérapeutique
toujours respectueuse du sujet.
L'Hypnose
Humaniste.
C'est l'utilisation de formes spécifiques de
communications hypnotiques dites " en ouverture
" dans un esprit global et transpersonnel d'Évolution
Humaine.
La Conscience (et non plus
l'Inconscient) constitue son axe de changement.
L'Humanisme est donc une " position philosophique
"
centré sur l'humain au sens large (Humanité).
Olivier Lockert est l'initiateur du courant
humaniste.
En plus de la Santé et de la Qualité
de Vie,
l'Hypnose Humaniste travaille sur l'Évolution
Humaine,
à savoir la place que nous pouvons avoir sur
cette petite planète.
Tout ce que l'on peut ranger dans le domaine spirituel
de notre existence,
au-delà de notre individualité (notion
d'Appartenance)
dans la vision d'une progression de toute l'espèce
humaine.
" Hypnose Humaniste : Voie de
Guérison et d'Éveil " Olivier LOCKERT
Éditions IFHE
La
PNL ou Programmation Neuro-Linguistique.
La PNL permet à chacun de développer
des comportements de réussite en optimisant
son système relationnel.
Elle a été créée en 1972
par John Grinder, Professeur de linguistique et Richard
Bandler Mathématicien et Psychothérapeute.
Elle nous offre un ensemble de techniques de communication
et de changement dont la clé réside
dans le langage.
Chaque personne dispose déjà de toutes les ressources dont elle a besoin.
Son but : mobiliser les ressources de notre
Inconscient, qui ne demandent qu’à s’exprimer.
Lorsque nos comportements ont été
mis à jour, il devient alors possible de les
modifier.
Principes de base :
- Identifier son mode de communication.
- Mobiliser ses ressources intérieures.
- Instaurer un changement durable.
Comme l’Hypnose,
la PNL fait partie de la famille des thérapies
brèves c’est-à-dire qu’elle
privilégie le « Comment » au «
Pourquoi ».
La PNL et l'Hypnose sont très souvent utilisées
ensemble afin de potentialiser leur efficacité.
Je les utilise ainsi que la Sophrologie comme clés d'accès au Changement.
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